Amigo de los enemigos

Tal vez sintamos dolor e incomodidad cuando nos tropecemos con un enemigo y alegría cuando nos encontremos con un amigo. Si nos fijamos, estas emociones fluctuantes a menudo son el resultado de proyecciones mentales.
Considero que los enemigos son seres corrientes que sufren y quieren ser felices al igual que usted o sus amigos. Hay que partir del reconocimeinto de que el enemigo es igual nosotros. Tomar las cosas negativas y darlas positivas tal vez no resuelva nunca nuestros problemas, pero, mentalmente, es muy útil reducir la infelicidad o los sentimientos desagradables. Si voy por ahí manifestando odio, al final soy yo quien va a perder el apetito, el sueño y la tranquilidad de espíritu.

Dalai Lama